Yoga in gravidanza

Yoga in gravidanza

Il corso, a partire dalla fine del terzo mese di gravidanza, si articola in posizioni, esercizi di respirazione e rilassamento che permettono di conoscere meglio il corpo nella trasformazione cui andrà incontro.

La disciplina yoga offre strumenti efficaci per affrontare senza ansia la gravidanza consentendo di giungere al parto con piena consapevolezza e buon equilibrio psicofisico.
 
Ogni mercoledì dalle ore 19.00 alle ore 20.00

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